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Beaucoup d'entre vous nous demandent souvent quelles sont les principales différences entre les types de magnésium, ce minéral qui est devenu si populaire grâce aux nombreux bienfaits qu'il a démontrés pour la santé et à la fréquence des carences en magnésium dans notre société actuelle. Tout d'abord, il est important de comprendre que tout le magnésium, une fois qu'il interagit avec l'acide chlorhydrique présent dans l'estomac, se transforme en chlorure afin d'être assimilé. Aujourd'hui, nous allons donc lever les doutes pour que vous sachiez quel magnésium est le plus approprié pour vous ! Qu'est-ce que l'acide chlorhydrique ? Devriez-vous prendre...